からだの不調を感じたときはもちろん
なんだか、疲れたな、、、と感じたら
まずは、
「ほっ」としましょう
呼吸を深くしてみるのはすぐにできますし
ハーブティーをのんで
リラックスするのが1番のオススメです
チムグスイのチューニングハーブティー03
レモンバームベースのさわやかなお味です！
ヘナで髪のメンテナンスのときに
チムグスイさんのハーブティーを
使っているのですが
やはり、植物同士の組み合わせで
からだはリラックスしているのがわかります
効果効能はもはや、後回し
大事なのは
「ほっ」として
ゆるんで
リラックスしていることです
セルフケアのお供にいかがですか。
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